Nhiều người muốn viết thư gửi chính mình nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Dưới đây là 10 câu hỏi gợi ý có thể giúp bạn mở lòng, để viết những dòng chân thật nhất gửi tới “tôi của hiện tại” hoặc “tôi của tương lai”.
10 câu hỏi gợi ý để bắt đầu viết bức thư gửi chính mình
1. Hôm nay, tôi cảm thấy thế nào?
Hãy bắt đầu từ những cảm xúc hiện tại. Việc này giúp bạn kết nối với chính mình và viết một cách chân thật hơn.
2. Tôi tự hào điều gì về bản thân?
Dù là điều nhỏ bé, việc công nhận nỗ lực và thành tựu giúp nuôi dưỡng lòng biết ơn và sự tự tin.
3. Điều gì đang làm tôi lo lắng hoặc sợ hãi?
Viết ra những nỗi lo giúp bạn nhìn chúng rõ ràng hơn và dễ dàng tìm hướng giải quyết.
4. Tôi mong muốn điều gì nhất trong năm tới?
Đặt ra mong muốn rõ ràng là cách tốt nhất để định hướng hành động.
5. Những thói quen nào tôi muốn duy trì hoặc thay đổi?
Nhắc nhở bản thân về các thói quen tốt và kế hoạch thay đổi thói quen xấu giúp bạn tiến bộ từng ngày.
6. Tôi biết ơn điều gì trong cuộc sống này?
Biết ơn là nền tảng của sự bình an và hạnh phúc. Viết ra những điều bạn trân trọng mỗi ngày.
7. Nếu gặp tôi của tương lai, tôi muốn nói gì?
Đây là lúc bạn thổ lộ những kỳ vọng, lời động viên hoặc cả những lời xin lỗi với chính mình.
8. Tôi mong tôi của tương lai sẽ giữ gì và buông gì?
Gợi nhắc về giá trị cốt lõi, và những điều bạn muốn bản thân học cách buông bỏ.
9. Tôi muốn nhắc mình nhớ điều gì khi khó khăn đến?
Viết ra những lời động viên sẽ trở thành “nguồn năng lượng” để bạn vững vàng khi thử thách xuất hiện.
10. Tôi muốn tương lai của mình trông như thế nào?
Đừng ngại mơ ước. Mơ càng rõ ràng, hành động càng quyết liệt để biến giấc mơ thành sự thật.
Mẹo nhỏ để bức thư thêm sâu sắc
- Viết tay thay vì gõ máy tính – cảm xúc sẽ “thật” hơn.
- Không cần câu từ hoa mỹ, cứ viết như đang trò chuyện với một người bạn.
- Đặt lịch mở thư (1 năm, 3 năm, 5 năm) để cảm nhận sự trưởng thành của bản thân.
Nếu bạn muốn tìm cảm hứng sâu hơn, hãy đọc bài “Thư gửi tôi của tương lai-Bức thư chữa lành và truyền cảm hứng”. Đó là nơi tôi chia sẻ trải nghiệm cá nhân và cách bức thư đã giúp tôi thay đổi góc nhìn về chính mình.
———–
💌 Hãy dành vài phút hôm nay để bắt đầu bức thư đầu tiên. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra sức mạnh của việc trò chuyện với chính mình.
Và nếu bạn muốn nuôi dưỡng thêm sự tích cực trong tâm hồn, hãy thử cuốn sách The Magic – Rhonda Byrne – hành trình 28 ngày biết ơn giúp tôi yêu bản thân và cuộc sống nhiều hơn.
