Chữa lành tình bạn không phải là quên đi tổn thương, mà là học cách bao dung, lắng nghe và thấu hiểu… Dưới đây là 5 cách chữa lành tình bạn.
5 cách chữa lành tình bạn cực đơn giản
1. Học cách lắng nghe nhau
Chữa lành bắt đầu bằng sự lắng nghe – không để phản bác, không để kết tội, mà để hiểu.
2. Chấp nhận sự khác biệt
Bạn và người ấy có thể thay đổi theo thời gian. Chấp nhận sự khác biệt là cách để giữ tình bạn mà không đánh mất chính mình.
3. Tha thứ – món quà cho cả hai
Tha thứ không phải là quên đi, mà là chọn giải phóng bản thân khỏi những cảm xúc tiêu cực.
4. Xây dựng lại niềm tin bằng hành động nhỏ
Những lời hứa, những cử chỉ quan tâm và sự hiện diện trong những thời khắc quan trọng sẽ giúp niềm tin quay lại.
5. Học cách trân trọng hiện tại
Đừng mong quá nhiều vào việc quay lại “như xưa”. Hãy vui vì vẫn còn cơ hội đồng hành và sẻ chia.
Tình bạn, cũng như con người, đều có vết xước. Nhưng nếu cả hai cùng cố gắng, phép màu sẽ xảy ra. Đọc thêm bài Phép màu của tình bạn để cảm nhận sức mạnh của bao dung.
Bạn cũng có thể đọc 5 dấu hiệu của một tình bạn chân thành để có thể nhìn thấy tình bạn của mình đang ở giai đoạn nào.
